Conseils bien-être


Les conseils de tous les inconditionnels du régime méditerranéen et des nutritionnistes pour tous, des plus sportifs aux végétariens sans oublier toute la famille:

  • Apprendre à bien manger  

Les bienfaits des pâtes, la pyramide alimentaire, les aliments qui contribuent à la bonne humeur et bien plus encore... 

  • Régime et santé
     

Comment préparer son organisme aux grands froids de l'hiver ou à la chaleur estivale, conseils pour les enfants et sur les régimes anti-âge. Et ce n'est pas fini… 

  • Sport et bien-être 

La vinothérapie, les eaux thermales, les pilates, le cyclisme et le jogging.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière www.mangerbouger.fr

Une alimentation équilibrée aux multiples bienfaits: lutte contre la chaleur et les effets du vieillissement, soins pour les jambes et pour retrouver la forme après les fêtes.